Mecanismos de Defesa do Ego

 

Os mecanismos são modos de operação psíquica que o Ego utiliza/constrói para defender-se de perigos reais ou fictícios. Tem a função de proteger o ego contra elementos como a ansiedade e o desprazer, por exemplo, e são normais a todos os seres humanos, podendo ser utilizados também para defender de forma patológica o narcisismo do sujeito.

Ana Freud (1946/2006), que escreveu uma obra prima sobre o tema, teoriza que tais mecanismos existem pelo “medo” do ego de regredir ao estado inicial de fusão com o ID, na hipótese da falha do Superego na tarefa de reprimir os impulsos.

Os mecanismos de defesa são:

Repressão: Movimento que o Ego realiza para rebaixar conteúdos dolorosos (sejam ideias, afetos ou desejos) da consciência para o nível inconsciente;

Negação: Consiste na recusa da aceitação da realidade incômoda ao Ego;

Deslocamento: Consiste na transferência de um impulso para outro alvo considerado menos ameaçador;

Racionalização: É um processo pelo qual a pessoa elabora desculpas ou razões lógicas para tentar justificar comportamentos, pensamentos ou sentimentos inaceitáveis;

Compensação: Mecanismo de defesa utilizado para encobrir uma fraqueza através da atribuição de ênfase à outra característica mais desejada ou aceita;

Formação reativa: É um mecanismo que tende a inverter o impulso indesejado, substituindo-o pelo seu oposto. Exemplo: A pessoa “prega” a moralidade extremamente puritana, mas é totalmente entregue às perversões sexuais;

Projeção: Talvez este seja o mais famoso mecanismo de defesa, que é o responsável por atribuir aos outros conteúdos psíquicos que são da própria pessoa a outrem;

Isolamento: Consiste em separar um pensamento, recordação ou afeto de outros associados, em determinado evento/fato, de modo a minar ou fazer com que nenhuma reação emocional ocorra;

Anulação: Busca cancelar ou desfazer uma ação/sentimento indesejado de forma “simbólica” através de outra;

Introjeção: É o mecanismo responsável por integrar elementos de outro indivíduo a estrutura do Ego;

Regressão: É o mecanismo responsável pro fazer o ego retornar a um estágio anterior de desenvolvimento;

Fixação: Ocorre quando uma pessoa, em seu desenvolvimento, não progride de maneira normal, parando parcialmente em uma fase do desenvolvimento;

Sublimação: É o mecanismo responsável por redirecionar a energia de um impulso para outra atividade socialmente mais aceitável ou desejável;

Identificação: É o mecanismo responsável por aumentar o valor do ego através da aquisição de características de um sujeito referência (admirado).

Referências

Freud, A (2006). O Ego e os mecanismos de defesa.Porto Alegre: Artmed.

Freud, S. (1996). O Ego e o Id. Obras Completas de Sigmund Freud, Vol. XIX: O Ego, o Id e outros trabalhos (J. Salomão, Trad.). p. 164-167. Rio de Janeiro: Imago.

Hall, C. S., & Lindzey, G. (1971). Teorias da personalidade (L. Bretones, Trad.). São Paulo: Herder.

https://cynthiaolivei.wordpress.com/2017/01/16/mecanismos-de-defesa-do-ego/

Os Mecanismos de Defesa do Ego

Mecanismos de Defesa do Ego

“A dificuldade em lidar com o arquétipo da Sombra é que, em vez de reconhecer nossas próprias ‘diabruras’ e deficiências, preferimos preservar nossa imagem idealizada de bonzinhos. Assim, para lidar com a Sombra é preciso, em primeiro lugar, levarmos seriamente em conta sua existência e aceitá-la. Depois, estaremos informados a respeito de suas intenções e qualidades, pois, no dizer de Jung, uma pessoa não se ilumina simplesmente imaginando figuras de luz, mas iluminando a escuridão. E, para isso, é necessário que façamos com nossa Sombra várias negociações, muitas vezes longas e difíceis.

Vários são os recursos ou expedientes que o ego utiliza para não se confrontar com a Sombra. São os mecanismos de defesa inconscientes, como a ‘Projeção’, a ‘Negação’ e a ‘Repressão’, que atuam mantendo os conteúdos da Sombra dissociados da consciência.

- Projeção: extremamente atraente para o ego. Por meio dela, ‘descobrimos’ onde está o mal que nos aflige: fora, no outro! É sempre o chefe, a namorada, o pai ou a mãe, o sistema, a economia ou o governo o responsável por nossos males.

- Negação: mecanismo mais arcaico, sem nenhuma elaboração. É usado, por exemplo, pela criança pequena: basta fechar os olhos para afastar o bicho papão ou qualquer outro monstro ou fantasma ameaçador, faz parecer que a ameaça não mais existe. Simplesmente nega-se a existência do problema.

- Repressão: funciona como um porteiro que só deixa passar convidados portadores de senha. Esse mecanismo de defesa expulsa da consciência aquilo que convém, mantendo os conteúdos excluídos no inconsciente.

Após várias tentativas de excluir os conteúdos da ‘Sombra’, tais estratégias defensivas podem começar a falhar, e a pessoa vê-se obrigada a perceber que o custo para mantê-los afastados da consciência é elevado. Surgem, então, sentimentos de culpa, ansiedade ou depressão, além da manifestação de uma série de sintomas corporais.

Ao ser confrontada, a Sombra diminui seu poder e seu tamanho e pode tornar-se uma força positiva, um aliado. Ou seja, nossa Sombra pode tornar-se um bom inimigo, aquele que nos desperta para o nosso lado obscuro, possibilitando-nos aprender com nossos erros. Como disse Coethe, nossos amigos nos mostram o que podemos fazer, nossos inimigos nos ensinam o que devemos fazer”. (Grinberg, 2003: 147-8-50).

“Reconcilia-te com teu adversário enquanto estiveres a caminho” (Cristo Jesus).

Quem é nosso adversário, inimigo número um que devemos buscar a reconciliação? Senão “nós mesmos”. Assim como, nosso principal aliado, “Buscai o Reino dos Céus e todo o resto lhe será dado por acréscimo. O Reino dos Céus está dentro de vós” (Cristo Jesus).

João Januário Martins – psicólogo clínico

Fonte:

https://www.facebook.com/JungPsicoTranspessoal/posts/mecanismos-de-defesa-do-egoa-dificuldade-em-lidar-com-o-arqu%C3%A9tipo-da-sombra-%C3%A9-qu/836656099717506/?locale=pt_BR