Nossa cabeça
(...) Há muito mais coisas na nossa cabeça do que a gente imagina!
Sensores que nos dizem a temperatura, o som, os sabores, o que enxergamos e até mesmo o sensor que nos mantém equilibrados e em pé. Não é apenas a “nossa cabeça” e sim a área responsável por abrigar tudo aquilo que nos difere dos demais mamíferos.
Além disso, nossa cabeça é onde se localiza o crânio, capa óssea que reveste nossos dois pontos de discussão: o cérebro e a mente humana. Ele é como nosso próprio guardião, afinal, é nele que estão protegidas formações importantes.
Outro ponto que precisamos levar em consideração vai além da ciência. Algumas religiões fazem uso dessa divisão para explicar suas crenças, mostrando como o corpo humano só poderia ter sido projetado por um “ser Divino” para ser tão perfeito e complexo ao mesmo tempo.
(...) Agora que conhecemos a nossa cabeça, vamos nos aprofundar mais nesse quesito.
Eu lhes apresento a massa cinzenta.
O cérebro
Este bonito aí é o responsável por nossas funções motoras, enviando sinais elétricos por todo nosso corpo para que ele funcione da forma que foi “planejado” para fazer. O cérebro é o responsável por criar a imagem que, poderá ou não, ter alguma relação emocional (gerada pela mente humana). Basicamente, nosso cérebro é o comandante do batalhão chamado corpo humano. Cada soldado no corpo depende dos envios elétricos de informações que ele é responsável. Sem isso não há funcionamento.  Quer um exemplo? Quando alguém disser que um paciente morreu de morte cerebral significa que o comandante caiu, e mesmo os demais órgãos em perfeito estado, sem os sinais elétricos do cérebro eles não sabem como e quando funcionar. Entendeu agora? Pois bem, então vamos falar da responsável pelo conto de fadas. A mente humanaBom, vamos aos fatos! A mente humana é complexa e vem sendo alvo de estudos já milênios. Isso porque ela envolve quem nós realmente somos, é nela que se abrigam os sentimentos e emoções mais poderosas. Obra que o cérebro cria a imagem com base na emoção que a mente desenvolveu? É exatamente assim que funciona. Nossa mente é tão poderosa que pode desenvolver medos surreais, bem como a sensação de tranquilidade e paz na mesma proporção. Em resumo, a mente é o estado de consciência ou subconsciência que possibilita a expressão da nossa natureza como humanos. Não é algo palpável e tangível, e pode ser exemplificada como se fosse a programação de um computador. Além disso, de acordo com um dos maiores nomes da Hipnoterapia, Dave Elman, a mente humana pode ser dividida em três partes. O modelo da mente foi estipulado por Elman para explicar que nossa mente é formada por etapas específicas, as quais são responsáveis por funções distintas.  |
Mente Consciente
É o local da mente que passamos a maior parte do tempo. Aqui também estão as partes analítica, racional, memória de curto prazo e força de vontade.
É aqui que a mente define se algo é certo ou errado, crítica alguma decisão, se recorda de algo recente e até mesmo fornece aquela forcinha de vontade para ir à academia na segunda-feira pela manhã.
Ela é o nosso guarda costas.
Mente Inconsciente
Eis o responsável por nossas funções básicas. A mente inconsciente garante que nossos órgãos funcionem sempre sem a necessidade de que nós demos essa ordem a eles conscientemente.
Afinal, você não para e diz “coração, bata por favor!”. Ele simplesmente bate lindo e eficiente todos os momentos da sua vida.
O mesmo acontece com o funcionamento do seu sistema nervoso, sua circulação, respiração e tudo aquilo que é involuntário, mas a mente humana da um jeito de executar.
Mente Subconsciente
Aqui é lugar que representa 95% de quem nós realmente somos. O subconsciente tem a capacidade de guardar informações forma de emoção e isso é o que define a nossa personalidade, nossos gostos, manias, crenças e tudo mais.
Basicamente o subconsciente é tudo o que nós somos. Nele foram programadas as nossas maiores crenças, é nele também que nós guardamos emoções boas e ruins sobre nós mesmos e sobre outras pessoas.
E são essas emoções que fazem com que uma doença física ou psicossomática se desenvolva no corpo e na mente. Sem o tratamento correto dessas emoções, por meio da hipnoterapia, por exemplo, não há como aliviar ou eliminar os efeitos das doenças no corpo.
Aqui fica a nossa memória de longo prazo, nossos hábitos, nossa autopreservação e muito mais.
O subconsciente é, basicamente, a memória RAM da sua CPU.
O desenvolvimento pessoal nisso tudo
Sabendo que o subconsciente é o responsável por armazenar nossas emoções, e que muito do nosso consciente é feito com base nas programações emocionais, como se desenvolver?
É necessário utilizar técnicas que consigam acessar o subconsciente e assim ressignificar emoções que, de alguma forma, estão prejudicando sua vida.
Na verdade, primeiro você precisa relaxar e ser sincero consigo mesmo.
A psicoterapia é uma técnica excelente para isso, a meditação também, mas de todas as que conhecemos hoje, a Hipnoterapia é a campeã.
A Hipnoterapia pode ser conhecida também como hipnose clínica e seu objetivo é oferecer uma sessão terapêutica para tratamento de transtornos emocionais, físicos, psicológicos, hábitos arraigados e até sentimentos indesejáveis baseada na técnica de hipnose.
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