AB-REAÇÃO

A ab-reação é um conceito da psicanálise que se refere à liberação emocional ou descarga afetiva associada a uma lembrança ou recriação de um evento traumático do passado. Essa expressão é derivada do termo alemão "Abreaktion", que significa "ação de descarregar" ou "liberação". Em termos mais simples, a ab-reação envolve a expressão emocional intensa e a descarga de afetos reprimidos relacionados a experiências traumáticas.

Na prática psicanalítica, a ab-reação muitas vezes ocorre durante o processo de psicoterapia, especialmente quando o paciente está revisitando memórias dolorosas sob a orientação do terapeuta. Esse fenômeno pode ser facilitado por técnicas específicas, como a hipnose, mas também pode ocorrer espontaneamente.

A ideia subjacente é que ao vivenciar e expressar as emoções reprimidas associadas a um trauma, o indivíduo pode experimentar uma liberação emocional benéfica. Isso pode contribuir para o alívio dos sintomas psicológicos associados ao trauma e para o processo de cura. Em muitos casos, a ab-reação é considerada um componente importante do trabalho terapêutico, pois permite que o indivíduo processe e integre emocionalmente experiências passadas difíceis.